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Cours Hebdomadaires de Qi Gong

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Informations sur les cours hebdo de Qi Gong
(modifications ou suppressions de cours)

(consultez ce tableau qui sera mis à jour régulièrement : dernière modif le 21/07/2015 )

PAS DE COURS DE QI GONG PREVU POUR 2015-2016

à L'institut LING DAO au Pradet

Les mardis (par Pierre Linden) de 17h45 à 18h45

reprise : - en attente d'un nombre suffisant d'inscriptions

Certificat médical obligatoire pour tous les cours de Qi Gong




Le Qi Gong, d’origine chinoise,  signifie travail de l'énergie, il est caractérisé par des mouvements lents qui se font dans la présence, dans la lenteur et en lien avec l'inspir et l'expir. Il s’apparente à une méditation ou à un yoga actif. D'origine Taoïste, son but est de faire circuler et de renforcer l'énergie de notre corps, il aide à entretenir la santé, la vitalité, la détente et  le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique et émotionnel. Il participe à notre développement personnel" 

Qi gongs étudiés :

les 8 pièces de Brocard

le Qi Gong des 5 éléments

le Qi Gong des 13 mots

le Qi Gong des 8 animaux

ainsi que de nombreux éducatifs à la sensation du Qi et de présence.

extrait vidéo Qi Gong :


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Cours au PRADET    -     Institut Ling Dao  plan d'accès




Participation : à l'année :150 €   1ère séance d'essai offerte

Adhésion à l'association Ling Dao  : 10 euros (saison 2013- 2014)
Certificat médical obligatoire d'aptitude à la pratique du Qi Gong.

Le Pradet - Institut LING DAO 107, rue Chabrier

ou



Les cours se termineront  fin juin 2015





Le Qi Gong  proposé est un travail complet basé sur 
  • des mouvements souples, lents et simples, 
  • sur  le souffle, avec visualisation des flux d'énergie
  • la conscience et notre présence en nous et dans nos mouvements
  • le ressenti de l'énergie

Le Qi Gong peut être pratiqué sans limite d'âge

Sa pratique améliore 

  • notre état de santé et  notre longévité
  • notre souplesse, nos articulations, notre musculation
  • la circulation de notre énergie
  • notre concentration
  • notre ressenti de l'énergie
  • notre état de présence à nous même  (méditation dynamique)
  • notre bien être ( moins de stress)
ENSEIGNANT

* Pierre      diplômé  Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise



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