ling dao


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Massage de la femme enceinte
                                   

                           
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Ce massage pour femme enceinte, ou massage prénatal permet de soulager les petits maux de la grossesse tels que les tensions musculaires, la fatigue et le stress.  Il favorisera les échanges entre la Maman et son bébé. Il permet de prévenir les risques de dépression post-partum.

La future maman profitera ainsi pleinement de sa grossesse.

Ce massage s’inspire principalement du massage suédois, mais aussi du massage ayurvédique et de quelques exercices de respiration.

Vidéo




Le massage femme enceinte est tout à fait adapté également aux personnes agées ou autres personnes ne pouvant s'allonger sur le dos, le massé étant en position latérale.
Programme

Pour cette formation, merci de prévoir 2 grands draps de bain, 2 oreillers  et 2 serviettes de bain pour les couvrir, une petite serviette pour couvrir la poitrine. Un bloc note.
Prévoyez une tenue souple et confortable ainsi qu’un maillot de bain (2 pièces pour les femmes).

Jour 1

Matin : Présentation de la formatrice et des élèves.
             Présentation du massage pour femme enceinte.
             Théorie, contre indications, huiles.
             Position du masseur, exercices pratiques
             Installation de la femme enceinte sur la table de massage.
            

Après-midi : Démonstration
                     1ères manœuvres de contact
                      Application de l’huile pour le massage femme enceinte
                      1ères manœuvres dorsales
                      Discussion, questions, impressions

Jour 2

Matin : Exercices de relaxation et de respiration
            Se préparer à masser
            Rappel des manœuvres apprises la veille
             Manœuvres du dos

Après-midi : Suite manœuvres dos
                     Discussion, questions, impressions



Jour 3

Matin : Relaxation et respiration
             Accueil de la cliente
             Rappel des manœuvres apprises la veille

Après midi : Enchaînement manœuvres dos en musique
                     Discussion, questions, impressions


Jour 4

Matin : Relaxation et respiration
             Faire ses gammes : exercices de massages
              Rappel des manœuvres apprises la veille


Après-midi : Manœuvres jambes et pieds
                      Manœuvres bras
                      Manœuvres visage
                      Questions, impressions

Jour 5

Matin : Respiration
            Marketing et communication du massage femme enceinte
             Rappel des manœuvres apprises la veille

Après-midi : Enchaînement du protocole