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Connaissance de soi sur 2 j

Communication et relationnel sur 2 j par Florence

                            
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Prochaines formations : 
au Pradet - Var Paca
Confiance - estime de soi
S. 21 et D. 22 fév. 2015
Communication et relationnel
S.10 et D. 11 mai 2014
S. 25 et D. 26 oct. 2014
S.9 et D. 10 mai 2015
S. 24 et D. 25 oct. 2015

Suggestions Formations :

A la fin du stage il sera remis un certificat de formation.




Formation Connaissance de soi :
Consolider son intériorité pour développer une relation d’aide harmonieuse
« Un Homme, avant de penser aux autres, doit avoir été rudement lui-même. Il doit avoir fait le tour de sa personnalité pour la maîtriser et la mettre au service des autres » Rainer Maria Rilke
Au terme des deux modules de la formation vous serez capable de :
En partant de vos ressentis, vos forces, vos limites  de disposer d’un cadre de référence et d’outils pratique,  pour une relation d’aide sachant prendre en compte tous les éléments, émotionnel, physiques, relationnels de l’individu que vous accompagnez.  Développer tous les aspects de la connaissance de soi c’est savoir optimiser tout son potentiel humain au service d’une relation aux autres harmonieuse.
Deux modules sont proposés. Ils sont interdépendants. Il s’agit de partir de vous (module 1) pour être en mesure d’entrer en relation avec l’autre, en posture de relation d’aide (module 2)

Module 1 : Connaissance de soi :
1.De la confiance en soi à l’estime de soi
•    Tester sa confiance en soi et son niveau d’estime de soi. Conforter et cerner ses marges de progression
•    Valider l’image de soi
•    Prendre conscience de ses propres limites intérieures et les dépasser en développant son champ de conscience

2.Psychophysiologie des émotions
•    Evaluer son quotient Emotionnel
•    Exprimer et accueillir son ressenti émotionnel

3. Respirer
De l’ Expérientiel !

4. Valeurs et Capacités au service d’une ouverture à l’autre
•    Prendre conscience de ses valeurs
•    S’appuyer sur ses capacités


Module 2 : Développer une communication et un relationnel qui vous ressemble
1 Accueillir ce qui se joue en soi dans la relation
•    Identifier  ses besoins
•    Discerner Observations/jugements/sentiments
•    Faire des demandes authentiques
•    Développer l’auto-empathie

2. Installer une relation à l’autre empathique
•    Développer l’écoute active et bienveillante
•    Installer les conditions du dialogue
•    Accueillir la gratitude

3.Le cadre de la relation d’aide
•    La posture de thérapeute
•    Le cadre
•    Le contrat


Modalités pédagogiques :

Deux modules de deux jours chacun.
Ce stage s’appuie sur une pédagogie active (jeux de rôles, prise en compte de l’apport des stagiaires…etc…) et laisse une grande part à l’expérience individuelle au sein du groupe. Des éléments de théorie alterneront pour proposer un cadre de référence à ce qui aura été vécu et mettre en perspective le regard  professionnel de chacun. Le groupe sert à la fois de miroir, de support à la réflexion, et a un effet démultiplicateur







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