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FORMATION MASSAGE aux PIERRES CHAUDES (2 jours)

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Le massage aux pierres chaudes est une variation du massage  californien classique. Des pierres lisses et plates chauffées sont placées sur des points clés du corps. Le praticien peut également tenir les pierres et les utiliser pour masser certaines zones.

Prochaines formations :

Au Pradet  Var Paca:                             

S. 9 et D. 10 avril 2016
S. 8 et D. 9 oct.  2016

S. 21 et D. 22 janvier 2017
S. 8 et D. 9 avril 2017
S. 7 et D. 8 oct.  2017

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Suggestions Formations :
Massage californien

Comme pour toutes les formations : A la fin du stage il sera remis un certificat de formation.

Ce stage sur 2 jours s'adresse à tous, professionnels ou particuliers. Il permet en peu de temps d'acquérir les mouvements de base du massage et de se sentir "bien" dans la pratique, adaptation à la personne, meilleur ressenti des gestes de massage.

Vidéo du massage aux pierres chaudes :




Le massage aux pierres chaudes, stone massage, hot stones


Histoire
Ce massage, en même temps simple à apprendre par son caractère intuitif, nécessite une écoute et une bonne perception de l'anatomie. C'est un art à découvrir et à développer.
Principe
Les pierres sont habituellement en basalte, un type de roche volcanique noire riche en fer qui absorbe et retient la chaleur.
Les pierres sont immergées dans l'eau puis chauffées dans un dispositif de chauffage électrique
jusqu'à ce qu'elles atteignent une certaine température (entre 54 et 63 °C). Les pierres peuvent
être placées sur des points spécifiques sur le dos, sur les paumes de la main, ou entre les orteils.
La chaleur chauffe et détend les muscles, ce qui permet au praticien d'appliquer une pression
plus profonde, si nécessaire.
La chaleur des pierres améliore la circulation et calme le système nerveux.
Certains praticiens placent les pierres sur les points dont on dit qu’ils représentent les centres
d'énergie du corps pour rééquilibrer à la fois le corps et l'esprit.
Pratique
Les pierres ne sont jamais rugueuses. Elles sont toujours plates et lisses. Les pierres utilisées
sont de taille différentes suivant leur position sur le corps ou le travail effectué avec elles.
Les pierres sont chauffées à l’aide d’un dispositif de chauffage électrique à lecture digitale ou à
thermostat réglable.
Le praticien commence souvent par appliquer de l'huile sur le corps, ce qui permet aux pierres de
glisser sans à-coup le long des muscles. Vous êtes étendu sur le dos, sur des pierres chaudes plates recouvertes par une serviette et le praticien aura placées avant de vous alonger.
D'autres pierres sont posées sur les zones correspondant aux chakras.
le praticien va effectuer ses techniques sur l'avant bras, de bras ainsi que la main, il termine le bras en laissant une pierre dans la main, puis passera à l'autre bras.
Le praticien effectue ses techniques sur le pied , jambe et cuisse, puis il passe sur l'autre jambe.
Les pierres sont enlevées de la face avant, et le praticien effectue les techniques de massage ventral à l'aide de 2 grosses pierres.
Le patient se retourne sur le ventre; permettant au praticien d'effectuer les manoeuvres sur le dos et les jambes.
à l'exception du huilage, les massages se font uniquement par l'intermédiaire des pierres.

Un massage aux pierres chaudes typique dure entre 60 et 90 minutes.

Bénéfices, limites, contre-indications
Beaucoup de gens ressentent la chaleur des pierres comme un soulagement. Le massage aux pierres chaudes peut convenir aux personnes qui se sentent frileux ou qui ont les pieds froids. Il est également indiqué pour les personnes qui souffrent de tensions dans les muscles mais préfèrent un massage plus léger. La chaleur détend des muscles, ce qui permet au praticien de travailler les muscles sans employer une pression trop profonde.
· Douleurs dorsales
· Problèmes circulatoires
· Stress, anxiété et tension
· Insomnie
· Dépression
Précautions
Le massage n'est pas recommandé pour certaines personnes, consultez votre médecin pour avoir
son accord.
· Maladie de peau infectieuse, éruption, ou blessures ouvertes.
· Juste après une chirurgie.
· Juste après une chimiothérapie ou radiothérapie, à moins que ce soit recommandé par votre docteur.
· En cas de prédisposition aux caillots sanguins. Il y a un risque de déplacement des caillots
sanguins.
· En cas de maladie de coeur, consultez votre médecin avant un massage.
· Pour les femmes enceintes, consultez votre médecin avant d’envisager un massage.
· Le massage ne doit pas être fait directement sur des contusions, peau irritée, cicatrices,
tumeurs, hernie abdominale, ou des zones de fracture récente.
Conseils
Ne pas prendre un repas trop lourd avant un massage.

 Nos Formations

Objectifs

Savoir donner une séance de massage aux pierres chaudes d'une durée d'environ 1 heure en maîtrisant les gestes et les postures

Enseignements

Les enseignements sont pratiques. Chaque geste de base est expliqué, montré et travaillé par deux (l'un donne le massage, l'autre le reçoit). 

Chaque geste est ensuite revu plusieurs fois lors de l'enchaînement des séquences, ainsi l'apprentissage se fait progressivement en alternant masseur et massé et en changeant les groupes de deux, ce qui permet un meilleur ressenti des mouvements exercés.

diplôme Certificat de formation  (pour toutes des formations de 2 jours et plus)

Le certificat de formation engage la réputation de l'Institut LING DAO, il est délivré si le participant est jugé apte à donner une séance de massage.
Les critères appliqués seront :

  • un bon toucher, bonne prise de contact

  • connaissance des mouvements de base (avec le support de cours)

  • maîtriser un bon enchaînement des mouvements (avec le support de cours)

  • harmonie des mouvements (début, mouvement en lui même et fin du mouvement)

  • harmonie de la posture suivant les gestes effectués



* Pensez à prendre 2 serviettes, un drap housse ainsi qu'un paréo