formations au massage suédois lingdao.fr

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Massage suédois sur 5j
                                 

                            
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Origines et Définition :

En 1812, le gymnaste et physiologiste Suédois Pehr Henrick Ling,  crée une combinaison de différentes techniques de massage qui constitue de nos jours la base du massage Suédois moderne, ainsi que la plupart des modalités de massage occidentales comme le massage sportif, le massage Californien, et le massage des tissus profonds.
Appliqué sur la masse musculaire et/ou les articulations, le massage suédois aide à : améliorer le tonus musculaire ; favoriser la circulation sanguine et lymphatique ; réduire le stress ; promouvoir une relaxation totale du corps et de l’esprit.
Aux Etats Unis et au Canada, il reste, avec le massage sportif et le massage profond, l’une des techniques de massage les plus populaires.

Formation sur 5 jours :

Le programme comprend :
    -Techniques de bases du massage Suédois : effleurage, pétrissage, friction, tapotement/percussions, compression/pression, vibration, mouvements des articulations et étirements passifs ou actifs
    -Enchainement de manœuvres spécifiques pour le dos, les fessiers, les hanches, les jambes et pieds, l’abdomen, le décolleté, et les bras et mains
    -Enchainement et harmonie des mouvements pour le praticien,
    -Entretient et évaluation des besoins individuels du client afin d’établir un protocole individualisé –Profondeur du massage, zones à privilégier ou à éviter…
    -Qualités à développer chez le praticien : présence, écoute, observation, palpation, évaluation, réévaluation.
    - Massage à sec ou massage à l’huile ?
    -Etude de cas pratiques
    -Indications/contre-indications
 

Tous les enseignements sont pratiques, même quand une partie théorique est nécessaire. Chaque geste est expliqué et montré. Les élèves travaillent en binômes et donnent et reçoivent. Le niveau de complexité est progressif, et la progression de la veille est revue chaque jour, si possible avec un nouveau partenaire afin de pouvoir mieux comprendre les différences individuelles de futurs clients.

L’objectif de la formation est de pouvoir donner une séance de massage Suédois de 60’ a 90’ en respectant les besoins individuels du client, et en maitrisant gestes, postures, et protocole de base.


Penser à apporter un drap housse et un drap de dessus, 



Programme

Jour 1

Matin : Présentation de la formatrice et des élèves
             Présentation et histoire du massage suédois
             Théorie, anatomie, indications et contre indications
             Installation du receveur sur la table

Après-midi : Démonstration
                     Position du masseur
                     Manœuvres de prise de contact
                     1ères manœuvres dos
                      Questions, impressions

Jour 2

Matin : Relaxation et Respiration
            Accueil de la clientèle
             Rappel des manœuvres apprises la veille

Après-midi : Manœuvres dos
                     Questions, impressions

Jour 3

Matin : Relaxation
            Rappel manœuvres dos
             Manœuvres jambes postérieures

Après-midi : Manœuvres jambes postérieures et antérieures
                      Questions, impressions


Jour 4

Matin : Respiration
             Faire ses gammes : exercices de massages
             Rappel des manœuvres
            


Après-midi : Manœuvres bras et visage
                     Questions, impressions

Jour 5

Matin : Relaxation
             Marketing et communication du massage suédois
              Révision

Après-midi : Enchaînement du protocole
                      Evaluation








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Massage suédois

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Souvent peu connu ou mal définit, le massage suédois ou massage profond est un incontournable de la détente et du Bien-être.

Ses manœuvres sont un ensemble de techniques empruntes au californien dont il partage les origines, ainsi que les techniques orientales qui s’articulent autour du principe de la profondeur.

Soulageant les spasmes musculaires, assouplissant les articulations, drainant les toxines, vivifiant, raffermissant les muscles, le massage suédois à plusieurs objectifs : la préparation à l’effort, la récupération à l’effort, une meilleure intégration du schéma corporel, une relaxation profonde dans la durée.

A la fois tonique et relaxant, le massage Suédois convient particulièrement aux personnes fatiguées, stressées, léthargiques s’adressant également aux personnes qui aiment sentir leur corps en profondeur. Excellent remède au stress, le massé sera accompagné par le praticien dans la détente, par la respiration qui en sus des manœuvres donnera le rythme du massage.

Riche par ses effets, sa qualité repose sur la nécessité pour le praticien de maîtriser les différentes techniques du Suédois, la qualité de sa présence, de sa disponibilité, et de son écoute, de sa capacité à   répondre à la demande de son client selon ses besoins.

 

Ainsi, le massé en développant le lacher-prise et la conscience fine de son corps, expérimente un état de bien –être de plus en plus profond et essentiel.

 

 

La formation du massage Suédois se déroule sur 5 jours, le programme repose sur :

 

  • L’enseignement des 10 techniques principales qui le constituent : Effleurage, pressions glissées, pétrissages, foulages, étirement, vibrations, percussions, frictions, mobilisation, raccourcissements.
  • L’ancrage et la respiration du praticien (le poids du corps, masser sans ce fatiguer)
  • L’écoute et la reformulation lors de l’entretient avec le client.
  • Les yeux et les oreilles au bout des doigts
  • Différents jeux autour de la profondeur dans le massage.
  • Etre praticien en Massage Bien-être 
  • Différents thèmes abordés : situation délicates : faire face aux émotions du massé….
                                                                           
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